<legend id="zrzql"></legend> 堅持規律的運動鍛煉是學生需要重視的方面。各階段學生無論是嬰幼兒、小學生、初中學生、高中學生、大學學生都是需要適量的運動鍛煉來增強身體素質的加強和免疫力的提升，堅持規律合理的運動量能擁有一個健康的身體素質，有效預防肥胖以及疾病的困擾。每個階段的學生運動方法不同，運動量也不同，但是堅持進行適當的體育活動鍛煉或體育方面的課程，保持身體的青春健康富有活力的狀態，散發學生該有的氣息，同時也可以鍛煉學生鍛煉孩子的意志力和努力堅持不怕困難的毅力。學生多數時間在學校，所以學校方面應該鼓勵學生多參加體育、戶外等方面的活動或課程，避免長時間的寫字看書學習等坐姿缺乏運動。
