<legend id="zrzql"></legend> 均衡合理的營養搭配是每個不同階段學生身體所必須要攝取的營養素，各種營養元素的均衡吸收才能更好的使學生保持一個健康的成長。其中包含各種含有維生素、蛋白質、脂肪、礦物質、碳水化合物等等。各個階段的學生家長包括學校，都應根據孩子自身的情況合理調整和安排提供多樣化多種類的營養食物以供學生選擇，平時多鼓勵學生對蔬菜、水果得選擇，避免食用肉類過多，身體對肉制品的營養攝取有限不必過多食用，還要盡量避免吃垃圾食品，不是不能吃，是不能用垃圾食品來填飽肚子和吃的過多。
